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8集全

安眠指南10.0

类型：动漫 国产动漫  欧美  2021 

主演：未知 

导演：内详 

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斗罗主线

剧情简介

精灵宝可梦超级愿望剧情如下：

　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Heads ace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。</s an
<s an style="color: rgb(17, 17, 17); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13 x; background-color: rgb(255, 255, 255);">　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Heads ace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。　　《Heads ace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。
　　《Heads ace 冥想正念指南》是Heads ace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Heads ace睡眠指南和互动体验。
<s an style="color: rgb(17, 17, 17); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13 x; background-color: rgb(255, 255, 255);">　　Heads ace冥想指南是Heads ace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Heads ace 睡眠指南》和一段互动体验。< >

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